✅ Wie verwaltet man ein FoMO?

In unseren ultra-vernetzten Gesellschaften, in denen alle Informationen sofort ausgetauscht werden, richtet ein Syndrom jetzt verheerende Folgen an: FoMO. Diese Angst, etwas Wesentliches zu verpassen, kann die Effektivität eines Einzelnen oder sogar eines ganzen Teams schnell ruinieren.

Was ist das FoMO-Syndrom?

Akronym für den Ausdruck "Angst, etwas zu verpassen", bezeichnet dieser Ausdruck jeden, der große Angst hat, etwas Wichtiges zu verpassen - ein Ereignis, eine Information, ein Projekt usw. - das würde irgendwo passieren.

Nahe einer Sucht hat sich dieses Syndrom mit dem Aufkommen sozialer Netzwerke schnell entwickelt. Insbesondere durch die Möglichkeit für jedermann, den Alltag vieler Persönlichkeiten, Firmen, Einzelpersonen, sogar Tiere einfach mitzuverfolgen – manchmal live zu erleben… und nichts verpassen zu wollen.

In der Wirtschaft bezeichnet dieses Akronym einen Mitarbeiter, der Angst hat, wichtige Informationen, ein spannendes Projekt, eine einmalige Gelegenheit zu verpassen, die ihm in seiner Karriere helfen könnte, sein Kontaktbuch erweitern usw. Und was dafür die Teilnahme an Sitzungen, Kolloquien, Konferenzen vervielfacht, sich in Projekte einmischt, die ihn im Grunde nicht angehen usw. Kurzum: Er zerstreut sich aus Angst, etwas zu verpassen.

Die Folgen eines FoMO-Syndroms

Die Auswirkungen eines solchen Verhaltens, wenn es sich in seltenen Fällen (etwa bei der Stellensuche oder am Vortag) als positiv herausstellen kann, sind jedoch meist schädlich und führen zu mehr oder weniger langen Begriff:

Überarbeitung - Burn-out : zu viele Projekte gleichzeitig, zu viele Informationen zum Aufnehmen, zu viel Druck, nichts zu verpassen.
Depression : Verbunden damit, andere erfolgreich zu sehen, bewegen Sie sich vorwärts, während wir stagnieren.
Produktivität auf Halbmast : auf persönlicher Ebene, aber auch auf der Ebene des Teams, manchmal sogar des gesamten Unternehmens.
Zeit- und Energieverschwendung : Streuen, ohne den Dingen auf den Grund zu gehen.
Geldverschwendung : Neigung, die neuesten Schulungen, Methoden usw. auszuprobieren. "in" zu bleiben und unnötig Geld zu verschwenden.
Wiederholte Fehler : Engagement in Bereichen, die weit über die eigenen Fähigkeiten hinausgehen oder sogar völlig unbekannt sind, in denen Inkompetenz nicht an der Tagesordnung sein kann.

Wie kann man einen Mitarbeiter unterstützen, der an FoMO leidet?

Infobesity hat ihre Grenzen. Es führt bei Mitarbeitern, die vom FoMO-Syndrom betroffen sind, zu extremer Angst, insbesondere wenn sie sich von ihren ständigen Informationsquellen entfernen müssen. Diese Angst erzeugt dann einen Mangel und führt zu einer Desinvestition in die täglichen Aufgaben.

Das FoMO, zu sehr damit beschäftigt, 1001 Informationen zu sammeln, zu sehen, dass seine Kollegen besser sind als es selbst, alle möglichen und vorstellbaren Innovationen hinterfragen, ist nicht mehr in seiner Hauptaufgabe, verzweifelt daran, nicht so erfolgreich zu sein wie die anderen und endet am Untergang.

Der Manager muss die Anzeichen eines solchen Syndroms bei einem seiner Mitarbeiter erkennen und ihn bestmöglich unterstützen, um sein Team wieder in Balance und Leistungsfähigkeit zu bringen.

Erkennen Sie die Eigenschaften eines FoMO

Überlastet - oft nicht in der Lage abzulehnen : er nimmt alle Projekte an, mischt sich manchmal sogar in Besprechungen ein, die ihn nicht direkt betreffen, aus Angst, ein entscheidendes Ereignis zu verpassen, jemanden zu treffen, der für seine Weiterentwicklung nützlich sein könnte usw. .
Auf dem neuesten Stand mit den neuesten Methoden im Trend, neue Trends, manchmal nicht mehr als den Namen wissend, aber von ihren Vorzügen überzeugt.
Unter Dauerstress : ständig auf der Suche nach möglichen neuen Elementen, seine Aufmerksamkeit ist zerstreut, seine Sinne sind ständig auf der Suche. Seine Arbeitsüberlastung - resultierend aus diesem Syndrom - stürzt ihn in einen wahnsinnigen Ansturm. Er wird ständig mit Informationen überschwemmt und ist am Ende überarbeitet.
Benachrichtigungen süchtig : sein Smartphone immer griffbereit, er ist nicht im gegenwärtigen Moment, sein Verstand und seine Aufmerksamkeit werden von den Informationen absorbiert, die er verpassen könnte, wenn er seine zahlreichen E-Mails / Warnungen / Benachrichtigungen nicht konsultiert. Wenn er an einem Meeting teilnimmt, ist er präsent, ohne es vollständig zu sein, ständig abgelenkt von den vielen Benachrichtigungen seines Smartphones, die er nicht abschneiden kann. Er beantwortet alle E-Mails und Anrufe, aus Angst, eine Gelegenheit zu verpassen, seine Kontaktliste zu erweitern.
Social-Media-Süchtiger : er hat Tausende von Kontakten, wer auch immer sie sind. Er nimmt alle Anfragen an. Man weiß nie… Es könnte ihm einen Aufstieg bringen, eine Chance auf einen neuen Job… Außerdem konsultiert er ständig seine Informationen, aus Angst, etwas zu verpassen. Er hat ein immenses Bedürfnis, zu denen zu gehören, die die Welt bewegen.
Zapper : Es verwaltet 1000 Projekte gleichzeitig, geht von einem zum anderen, ohne wirklich zu Ende zu gehen.
Produktivität auf Halbmast : Mit diesem Bedürfnis, ständig informiert zu sein, wird es zu einer ständigen Beschäftigung, zu viele Nachrichten aus zu vielen Fachkreisen zu verfolgen - oder nicht. Dem FoMO fällt es schwer, die ihm anvertrauten Aufgaben und Missionen zu bewältigen und seine Aufmerksamkeit zu fokussieren. Er geht seine Akten durch, vermasselt seinen Job, geht mitten in einer Besprechung ans Telefon …

Analysieren Sie die Ursachen für ein solches Verhalten

Tragen soziale Netzwerke einen sehr großen Anteil an der Verantwortung für ein solches Suchtverhalten, offenbaren sie letztlich nur tiefere Defizite der Betroffenen, insbesondere:

starkes Bedürfnis nach Anerkennung,
großer Mangel an Selbstvertrauen,
gewisse Müdigkeit, Demotivation im Berufsleben.

Angemessen handeln

Einige Ideen für den Manager vor einem "FoMO".

Bringen Sie sie dazu, dieses zwanghafte Verhalten zu erkennen und zu akzeptieren : um ihn darauf hinzuweisen, dass er zerstreut ist, um endlich überall und nirgends gleichzeitig zu finden. Ermutigen Sie ihn, über die Gründe für diese Sucht nachzudenken, über seine wirklichen unerfüllten beruflichen Bedürfnisse, die zu dieser Einstellung führen.
Ermutigen Sie sie, über ihre persönlichen Ziele und Fähigkeiten nachzudenken : Was sucht er bei dieser Informationssuche? Was hat er Angst zu verpassen? Was braucht er ? Ist er sich seiner Stärken und Fähigkeiten bewusst? Wie passt er in das Team, das Unternehmen?
Hilf ihm, relevante Entscheidungen zu treffen : Ermutigen Sie sie, ihre Prioritäten zu definieren, sich in ihrer Arbeit besser zu organisieren, ihre Zeit effizient einzuteilen, sich nicht ablenken zu lassen usw.
Erkennen Sie ihre Arbeit und ihre Talente zu ihrem fairen Wert an, fördern Sie ihre Expertise : ihren Platz im Team, ihre Rolle und Verantwortung in der Gruppe und im Unternehmen hervorheben. Geben Sie Ihrer Arbeit mehr Bedeutung.
Beziehe ihn mehr in Projekte ein : ihm helfen, sich auf seine Ziele zu konzentrieren, regelmäßig Punkte zu überprüfen, regelmäßiges Feedback zu geben, ihm mehr Aufgaben zu übertragen.
Mach ihn verantwortlich : die Bedeutung seiner Präsenz und seiner Arbeit im Team erhöhen, ihn zu Entscheidungen ermutigen, ihm die Überwachung bestimmter Elemente eines Projekts übertragen usw.
Ermutigen Sie ihn, die Verbindung zu trennen : insbesondere der Ausstieg aus sozialen Netzwerken und deren Newsfeeds, die nie versiegen, viele Infox hausieren und maßgeblich zum Selbstwertgefühl beitragen. Verbot von Smartphones während Besprechungen, Einführung einer Verpflichtung zur Trennung von der Arbeit abends, an Wochenenden und Feiertagen für das gesamte Team. Bewerben Sie JoMOs "Joy Of Missing Out" - "Joy of Missing Out" oder die Kunst, die Trennung zu genießen - natürlich im Rahmen des Zumutbaren. Es geht nicht darum, damit zu prahlen, an allem völlig desinteressiert zu sein!

Bitte beachten Sie: Es geht hier nicht darum, den Platz eines Psychologen oder einer anderen Pflegekraft einzunehmen, sondern das FoMO wieder zu dem zurückzubringen, wofür es eingestellt wurde: bestimmte Aufgaben zu erfüllen, die gesetzten Ziele zu erreichen. Mit anderen Worten: Bringen Sie ihn dazu, seine Arbeit effizient zu erledigen.

Auf diese Datei wird verwiesen in: Ein guter Manager sein: Praktiken und Tools - Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten