✅ Persönliche Entwicklung: Verbessern Sie Ihre berufliche Leistung

Die Herausforderung besteht darin, das Beste aus sich herauszuholen und gleichzeitig zu respektieren, wer Sie sind und Ihre Werte. Der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung liegt somit in den Händen eines jeden von uns, auch wenn es möglich – manchmal ratsam – ist, in diesem Prozess unterstützt zu werden. Ein Auge von außen kann sich in der Tat als gut erweisen!

Wenn ein solches Unternehmen kein langer, ruhiger Fluss ist und manchmal eine Quelle der Angst sein kann - im Allgemeinen verbunden mit Veränderungen, dem Unbekannten, bleibt die Tatsache bestehen, dass es ein fabelhaftes Abenteuer und reich an Lektionen ist. …

Was ist Persönlichkeitsentwicklung?

Hauptsächlich aus der humanistischen Psychologie stammend, deren Hauptbegründer Abraham Maslow und Carl Rogers sind, konzentrieren sich die Ansätze in diesem Bereich auf die Entwicklung der Person: positive Veränderung, Evolution (persönlich, beruflich), Kompetenzentwicklung und Soft-Skills, Vertiefung von Wissen, Verbesserung der Kommunikationsweise usw.

Das Ziel bei der Arbeit ist es, an Effizienz und Produktivität zu gewinnen, die Karriere voranzutreiben, neue Verantwortung zu übernehmen, die Art und Weise, wie Sie Ihr Team führen, zu verbessern, besser zu kommunizieren usw.

Die Hauptströme

Verschiedene theoretische Ansätze bieten spezifische Übungen und Techniken, darunter:

Transaktionsanalyse (TA) : von Eric Berne, amerikanischer Psychiater, in den 60er Jahren definiert, basiert auf der Persönlichkeit und unterscheidet 3 Zustände des Egos oder der Haltungen - die Eltern (moralisches Gewissen), das Kind (affektiv) und den Erwachsenen (neutrale Haltung und rational) - die soziale Beziehungen und zwischenmenschliche Kommunikation definieren (relationaler Austausch, "Transaktionen" genannt).
Abhängig von unserem eigenen Zustand funktionieren wir auf unterschiedliche Weise. Es ermöglicht somit eine echte psychische Entschlüsselung dessen, was bei Interaktionen zwischen mehreren Personen „hier und jetzt“ gespielt wird.
Neurolinguistisches Programmieren (NLP) : von John Grinder und Richard Bandler in den 70er Jahren in den USA entwickelt, basiert es auf 3 Grundprinzipien - Programmierung (unsere Art zu reagieren auf die tief in uns vergrabenen Erfahrungen, die als Referenzen für unser Verhalten dienen; Neuro (wie man sich verändert) , unser Verhalten umprogrammieren) und Linguistik (Einflüsse unserer verbalen und nonverbalen Sprache auf unsere Interaktionen mit anderen).
Laut Grinder und Bandler hat jeder die Ressourcen, sich zu ändern. Es ist eine Frage der Technik und des Willens.
Positives Denken oder wie durch Autosuggestion negative Gedanken in positive Verhaltensweisen umgewandelt werden. Dieser Strom ist nicht wissenschaftlich validiert.
Positive Psychologie - zu unterscheiden vom bisherigen Ansatz: es interessiert sich für das, was dem Leben einen Sinn gibt und damit Menschen glücklich, belastbar und positiv macht, indem es die Bedingungen und Prozesse analysiert, die zur Entwicklung oder optimalen Funktion von Menschen, Gruppen und Institutionen beitragen.

Was sind die Arbeitsfelder?

Alles beginnt unweigerlich mit einer feinen Analyse seiner selbst. Denn um sich zu verbessern, ist es wichtig, sich selbst gut zu kennen. Arbeitsweise, Motivation, Stärken, Schwächen, Selbstbewusstsein, Ausstrahlung, Umgang mit Kritik, schlechten Angewohnheiten … die Wege der persönlichen Weiterentwicklung sind vielfältig! Jeder kann sich zurechtfinden und zum Beispiel seinen persönlichen Trainingsplan strukturieren.

Wir identifizieren 4 Hauptarbeitsbereiche in Bezug auf die persönliche Entwicklung.

Selbstbeziehung

Es geht um Richte dein Berufsleben auf dein wahres Selbst aus , verstehen, wie es funktioniert, analysieren seine Stärken und Schwächen, seine Motivationshebel, seine Karriereziele, erkennen und analysieren seine Hindernisse, Unzufriedenheitsquellen usw. um an Effizienz zu gewinnen und eine gewisse Gelassenheit zu entwickeln.

Einige Wege und Methoden zum Erkunden:

Üben Sie Eigenmotivation : unerlässlich, um Ihre Motivationsquellen zu identifizieren und eine effektive Entwicklungsstrategie zu entwickeln.
Lernen Sie, mit Ihren Stärken und Schwächen umzugehen : Dies hilft Ihnen, Ihre Stärken zu stärken und gegebenenfalls Ihre Schwächen zu verbessern, gibt Ihnen aber auch einen objektiven Überblick darüber, wofür Sie gemacht sind.
Befreie dich von schlechten Gewohnheiten : Wenn Sie sich Ihrer Macken bewusst werden, können Sie diese beheben.
Sich selbst besser kennenlernen durch Joharis Fenster : eine einfache und sehr effektive Methode, mit der Sie unter anderem an Authentizität gewinnen und sich Ihrer dunklen Seite bewusst werden.
Verbessern Sie die Konzentration bei der Arbeit : Lernen Sie, Ablenkungsquellen zu erkennen, Ihre Funktionsweise zu verstehen, führt zu einer besseren Konzentration, eine Garantie für Effizienz, Produktivität und Zeitersparnis insbesondere beim Lernen.
Schneller lesen lernen : Indem Sie Ihr Gehirn trainieren, die Schlüsselelemente eines Dokuments zu erkennen, können Sie mehr und effizienter lesen, was Ihnen Zeit spart.
Erstellen und Verwenden eines Entscheidungsbaums : Hier ist ein Tool, das eine detaillierte Analyse der Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen für eine schnellere und effektivere Entscheidung ermöglicht.

Beziehung zu anderen

Angesichts dessen Menschen sind nicht dafür geschaffen, allein zu leben und brauchen andere, um zu existieren und zu gedeihen , es versteht sich von selbst, dass es wichtig ist, an diesem Aspekt unserer Persönlichkeit, der Beziehung zu anderen, zu arbeiten.

Es geht also darum, unsere Art der Interaktion mit anderen in Einklang zu bringen: unsere Art zu kommunizieren, uns auszutauschen, uns in der Öffentlichkeit zu verhalten, aber auch die Beziehungen, die wir zu unseren Mitmenschen pflegen oder sabotieren.

In diesem Zusammenhang zu lesen:

zwischenmenschliche Fähigkeiten entwickeln : Soziale Intelligenz ist eine Säule der Kommunikation und ein wesentlicher Vorteil für das Management Ihrer Karriere, die Zusammenführung Ihrer Mitarbeiter, die Etablierung Ihrer Führung usw.
Üben Sie aktives Zuhören : Ihren Gesprächspartnern voll und ganz zuzuhören, ohne zu urteilen, ist eine wesentliche Eigenschaft, um zu führen, zu verhandeln, zu überzeugen, zu inspirieren, aber auch gehört zu werden!
Wissen, wie man Nein sagt : Intelligent und fair abzulehnen bedeutet, sich selbst und andere zu respektieren. Dies wird Ihnen helfen, sich zu behaupten, Ihre Autorität bei Ihren Mitarbeitern zu etablieren usw.
Machen Sie einen guten ersten Eindruck : Wir sagen normalerweise, dass wir nicht zweimal die Möglichkeit haben, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen … Ihre Gesprächspartner werden bei diesem Gefühl bleiben, was Ihre Persönlichkeit, Ihre Fähigkeiten usw. die sie bei Ihrem allerersten Kontakt haben werden… Nehmen Sie sich also die Zeit, an diesem Treffen zu arbeiten und die Chancen zu Ihren Gunsten zu setzen!
Präzise kommunizieren : verbale und nonverbale Sprache sind die Basis für eine erfolgreiche Kommunikation.
Effektiv delegieren : Ihre Zeit kontrollieren, Ihre Mitarbeiter motivieren, Talente optimal orchestrieren… all dies hängt von Ihrer Fähigkeit zum Delegieren ab.
Lernen Sie Ihre neuen Mitarbeiter kennen : Ihr erster Kontakt mit Ihrem neuen Team wird entscheidend für die weitere Mission und die Haltung sein, die Sie einnehmen.

Beziehung zu seiner Erfahrung

Es ist wichtig, dass Werden Sie sich des Gewichts unserer vergangenen Erfahrungen in unseren aktuellen Handlungen und Verhaltensweisen bewusst . All diese Elemente sind der Schlüssel, um besser voranzukommen und Hindernisse zu überwinden, sich durchzusetzen, eine Autorität oder eine gewisse Führung aufzubauen, einen Schritt zurückzutreten oder nach einem Misserfolg sogar wieder aufzubauen.

Um zu entdecken, um an diesem Aspekt zu arbeiten:

Wissen, wie man sich von Fehlern erholt : Belastbarkeit ist ein bedeutendes Gut, sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben.
(re) stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein : wichtig, um in Ihrer Position als Manager ein Minimum an Glaubwürdigkeit zu haben und sich als solche durchzusetzen und ein Klima des Vertrauens in Ihrem Team zu schaffen.
Mit Kritik umgehen lernen : Es ist ein echter Vorteil, zwischen rein persönlichen Angriffen und konstruktiven Bemerkungen unterscheiden zu können, um adäquat reagieren zu können.
Entwickle dein Charisma : Präsenz und Anziehungskraft sind 2 wesentliche Eigenschaften für einen Manager, der darauf bedacht ist, seine Truppen auf natürliche Weise zu inspirieren und zum Erfolg zu führen.

Beziehung zu Werten

Das Ziel hier ist eindeutig, ihren eigenen Überzeugungen und Werten entsprechen, sowohl in ihrem Führungsstil als auch in ihrer Bindung an die des Unternehmens. Der Respekt vor dem eigenen Inneren ist die Grundlage echter Authentizität und einer gewissen Gelassenheit in seiner Haltung als Führungskraft.

Trau dich, nein zu sagen : Sich selbst zu widersetzen, wenn das, was von Ihnen verlangt wird, Ihre Überzeugungen verrät oder Ihrer tiefen Persönlichkeit widerspricht, ist ein Versprechen der Authentizität, Rechtschaffenheit und des Respekts.
Entwickle deine emotionale Intelligenz : Wenn Sie sich Ihrer Emotionen und deren Auswirkungen nicht nur auf Sie, sondern auch auf andere bewusst werden, können Sie eine gerechtere und aufrechtere Führungsposition einnehmen.
Mindmap verwenden : um Ihre Gedanken abzubilden und ihren Fortschritt zu verstehen.
Praktiziere Meditation, Achtsamkeit : Ihren Stress zu bewältigen, offen für andere zu sein und ihre Unterschiede zu respektieren, besser mit Ihren Emotionen umzugehen und in Krisenzeiten die nötige Distanz zu wahren.

Nehmen Sie Ihr berufliches - aber auch privates - Leben in die Hand… Nur Handeln treibt Veränderungen an!